住在前进路南段21号院的陈大爷睡觉很轻，接连几天，总被“咚咚”响声吵醒。看了表，不到清晨6时。他好奇，咋这么闹腾。前进路南社区的网格员范伟燕接到求助后，找到楼上的邻居。楼上居民朱女士有晨跑的习惯。5公里慢跑，唤醒活力充沛的一天。随着气温越来越低，她改成在家里跳绳，没想到打扰了邻居。听网格员一说，她赶忙在家里铺上瑜伽垫，将晨练换成了动静更小的瑜伽。

　　其他网格员也遇到这样的事情，还有居民在家里打乒乓球、跳广场舞、使用跑步机等，甚至还开着很大的音乐伴奏，吵到了别人。对此，社区紧急在网格群发布提醒：锻炼是好事，但要考虑邻居的感受，最好去户外运动或社区活动室。若在家中健身，注意铺上地垫，选择动作轻柔的项目。