经常会遇到患者问，我什么体力活都不干，就是整天坐着，怎么会得椎间盘突出呢？其实腰椎间盘突出症无论你从事啥行业，都有可能得。据研究统计，体力劳动者和脑力劳动者患病率相当。还有，过于肥胖、过瘦、阴冷潮湿的环境、长期久坐等，均是腰椎间盘突出症的好发人群。

　　临床试验研究，85%以上的人群都可以通过系统、正规的保守治疗方法缓解或治愈，其中推拿手法治疗，更容易被人们接受。通过推拿，可以释放椎管内压力，可以减轻组织的张力，有些患者椎间盘可以回纳部分，进而减轻了椎间盘对神经的刺激，症状得到改善。

　　在保守治疗椎间盘突出症方面，中医有着独特的优势。

　　1.通督正脊术治疗：通督正脊术是一种整体性推拿疗法，在门诊经常遇到坐着轮椅来就诊的急性期患者，大多数都是因为搬重物、做家务及工作时扭伤腰部，突然腰部活动受限伴下肢麻木。我们通过通督点穴，减轻患者组织水肿，在此基础上进行手法复位，往往会达到很好的效果。

　　2.针灸治疗：针灸疗法是进行整体性治疗，从而达到舒筋活血、通络止痛的目的。

　　（作者单位：山西省中医院推拿科）