讲座当天，市科协请来国家高级健康管理师、高级公共营养师韩慧玲主讲。“大家知道吗，80%的高血压患者都是因为不良的生活习惯造成的。”韩老师指出，长时间高度紧张、加班熬夜、吸烟喝酒、长久的夜生活、过量摄入高胆固醇以及高脂肪的食物、摄入盐量过多等，都是高血压的诱因。韩老师还详细讲解了老年人的常见疾病与日常生活中小习惯的关系，重点从慢性疾病的成因、疾病症状及如何预防和调理等方面作了分析。讲座上还设置了互动问答和现场指导环节，你来问，我来答，现场气氛活跃，让社区居民在轻松的气氛中，更深刻认识到生活方式对慢性病的影响。

　　今后，市科协还将举办更多贴近民生、服务社区的健康科普活动，为构建健康、和谐、文明的社区环境贡献力量。