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换季咳嗽不止怎么办?

  每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。若只是轻微咳嗽,不必过于紧张;若咳嗽过于剧烈、频繁或迁延不愈,应及时就医。

  哪些因素会引发咳嗽

  咳嗽通常分为感染性和非感染性两类。

  感染性咳嗽。在冬季和春季高发,通常由病原体(如病毒、细菌、真菌、支原体等)入侵,诱发气道炎症反应导致。患者常有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。

  非感染性咳嗽。过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。另外,环境因素(如冷空气、烟雾、化学气体等)、胃酸反流,也可导致非感染性咳嗽。

  换季与咳嗽有关系

  干冷空气刺激。入秋后,昼夜温差较大且气候干燥,会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等,进而导致咳嗽。另外,干燥的空气还会使气道里的纤毛运动变慢,肺的净化能力下降,导致空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。

  过敏原增多。季节变化时,空气中的植物过敏原浓度升高,可诱发过敏性咳嗽。

  呼吸道感染。气候的变化会降低人体免疫力,导致病毒和细菌更容易乘虚而入,进而出现感染性咳嗽。需要注意的是,呼吸道感染容易诱发咳嗽变异性哮喘。

  咳嗽会导致肺炎吗

  咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可由各种原因引起。当病毒、细菌等病原体仅累及上呼吸道时,患者通常会咳嗽;当炎症累及下呼吸道时,患者可能会出现肺炎。咳嗽是肺炎常见的临床表现之一。

  咳嗽的人需要吃药吗

  咳嗽的人不要盲目使用药物止咳,适度的咳嗽有助于清除呼吸道异物和分泌物,过度抑制咳嗽反而不利于控制炎症。但是,痰液黏稠不易咳出者,应优先使用祛痰药,促进痰液排出,避免痰液滞留引发感染。当干咳严重影响生活时,患者可在医生指导下适量使用止咳药。慢性咳嗽(持续8周及以上)者,应及时就医,接受针对性治疗。

  呼吸道感染造成的咳嗽会持续1~2周。若出现以下症状,应尽快就医:咳嗽超过3周;咳嗽伴有高烧、胸痛、呼吸急促;咳出血痰或大量脓性痰;出现明显的体重下降或极度疲劳。

  长时间咳嗽怎么办

  医生应对咳嗽的方式取决于导致咳嗽的原因,对因施治,才能从根本上解决问题。当病因不明或治疗效果不理想时,人们也可通过以下方式缓解咳嗽。

  保持空气湿润。咳嗽的人可适当用加湿器或进行蒸气吸入,以减少呼吸道刺激。外出时,咳嗽的人应戴好口罩,避免寒冷、干燥的空气直接进入鼻子。

  多喝温水。多喝温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。此外,充足的水分摄入有助于减少呼吸道肿胀和黏液产生。

  服用蜂蜜。蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。

  调整睡姿。睡觉可垫高枕头,使呼吸道保持倾斜状态,避免黏液在呼吸道积聚。

  据《家庭医生报》

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