聚会真放松

　　每周三，“病友支持分享会”依约进行。结束了手边的工作，护士们自觉地在病区准备起来，处处都是温馨的感觉。

　　下午2时许，患者、志愿者和心理咨询师等陆续到场，连行动不便的住院患者，也在医护人员鼓励下一起来“凑热闹”。护士薛永娥给大家盛上提前熬煮好的萝卜梨水，热情打招呼。

　　除了医护人员、不少需居家康复治疗的慢性病患者外，还有家属志愿者和心理咨询社工师、康复教练等，由医护、患者、心理咨询师、康复训练师组成的治疗康复团队，每周与病友们聚在一起，向治疗“标兵”取经，或者跟医护人员、康复训练师学上几招，也可以跟心理咨询师或者病友们“吐槽”一下。科室里还准备了卡拉OK点唱机，到了娱乐环节，“麦霸”可以一展歌喉，唱得在不在调上根本不会有人在意。

　　一场特殊的分享会，更像老友们的聚会派对，有了同伴的支持，很多患者能暂时忘却疾病的烦恼，心情也好了起来。

　　宣教不缺席

　　每逢过节，许多患者的作息规律和饮食习惯都会发生变化，也会带来强烈的情绪波动，这些都可能影响病情。分享会上，志愿者和心理咨询师纷纷将暖心的提醒告知患者家属，再传授给家属一些调节办法。

　　“分析各种慢性病，除了先天遗传和意外伤害外，多数都与生活习惯、生活方式密切相关，这就衍生出了生活方式医学。其核心理念就是通过改变不良的生活方式，减少患病风险因素，控制疾病进展，提高生活质量，延长寿命。”分享会上，一直倡导生活方式医学的科室负责人柏雪主任特意加了一堂小课，给每个慢病患者开了“生活方式小药方”。

　　“荀阿姨，你上次就是因为听到家人住院，心里着急才发病的。自己一定要注意休息，可不能着急生气！”听了医生的叮嘱，和老伴一起来参加活动的荀奶奶像个孩子一样，拍着胸脯保证，这次自己一定做到。

　　标兵来打样

　　健康的生活方式，听起来简单，但真正不打折扣地坚持下来，却需要极强的毅力和自律。已经患帕金森病近20年的宋先辉阿姨，就是跟随柏雪主任践行生活方式治疗的一名“标兵”。

　　除了遵医嘱规范用药外，每天早饭后，宋阿姨带上自己的“装备”到公园练歌，话筒、音箱、歌本，一样都不能少，老伴更是最忠实的听众。午饭后，宋阿姨会去练习瑜伽或者打羽毛球，晚上，则用来看书或者写下自己的感悟心得。当然，宋阿姨还给自己安排了力所能及的家务劳动，为家人做爱吃的菜，不仅自己开心，家人也尝到“幸福的味道”。

　　每周的分享会，宋阿姨几乎每场必到，有空她还会和柏主任一道出门诊当志愿者，平时还拍摄运动视频，分享给病友们，过去她是患者，如今她可是大家的康复指导教练。“我就是想让大家看看，通过坚持治疗和生活方式的调节，我们都能正常生活。”

　　正是宋阿姨的榜样力量，给了许多帕金森病友信心。就连她在长沙的朋友，看到她的康复状态，也打算来省人民医院就诊治疗。

　　暖语化心结

　　在柏雪主任长期的临床观察中，一些患者迟迟走不出患病的阴影，还有一个原因就是被家人照顾得太“好”了。

　　与宋阿姨不同，李阿姨一直沉浸在悲观情绪中，甚至因为生病不想出门，家人对她无微不至的照顾，反而让她觉得自己干啥都提不起心气。

　　心理咨询社工师韩磊看出李阿姨兴致不高，一次分享会后，单独与她沟通。李阿姨生活幸福，可就因为生病，完全感受不到自我价值，失去了对自己的认可和对生活意义的探索。利用分享会，韩磊鼓励李阿姨试着培养一点兴趣爱好，或者出门走走，让自己动起来、忙起来，在这些活动中增加自我价值感和自信心。

　　“每位患者可能都会经历这个阶段，自己走不出来的时候，需要有人拉一把。”韩磊也是柏主任团队中的重要一员。一直以来，韩磊和团队成员一道，坚持用自己的专业知识让更多患者受益，用温暖传递希望之光。

　　记者 魏薇 文/摄