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学会调整心态是成长必修课

□朱红亮

  六月将至,高考如期而来。从容应对考验、以平常心迎接大考,已成为越来越多考生家庭的共识和选择。

  从容心态,是家庭教育的温暖底色,更是青少年成长路上的必修课。备考收官阶段,太原众多家长以细碎又温暖的陪伴为孩子护航。有人精心调配一日三餐,维持规律作息,用周全的后勤消解备考的辛劳;有人耐心倾听,及时疏导情绪压力,帮孩子梳理学习短板;有人坚持常态化生活节奏,以平和心境舒缓考前紧张氛围。

  涵养从容心态,关键在于延续常态化的陪伴。守住生活、情绪、作息的原有节奏,让孩子在熟悉安稳的环境中平稳冲刺。家长应延续平日里的生活状态与相处模式,用平稳的情绪感染孩子,用自然的陪伴温暖孩子,让孩子在松弛自然的状态下沉淀心绪、静心复习,在潜移默化中练就从容应考的底气。

  愿每一个家庭都从容相守、温柔相伴,让孩子们在面临困难和挑战时,学会调整心态,拥有受用一生的从容心境。未来纵使前路有风雨、遇难关,也能步履从容、坚定向前,绽放独属于自己的光彩。

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