枸杞茶 深秋时节，枸杞一丛丛枝条上的叶子落尽了，只剩下串串鲜艳艳、晶亮亮的红果儿。这些野生枸杞果虽没有培植出来的枸杞果个儿大、品相好，可它们田野坡岭里生长，不经化肥农药污染，味儿纯正厚实。秋游时寻寻觅觅采集回来，冲洗干净，晾晒干爽，可趁鲜冲饮，也可晒制果干泡茶。枸杞果中医称“枸杞子”，性味甘平，具有养肝、滋肾、润肺等功效，常饮食可补肝肾真阴不足、解劳乏内热之苦，并能降糖、抗脂肪肝，提高人体免疫力。

　　野菊茶 野菊花又名山菊花、路边黄、九月菊等，地边、坡岭、山间都有它们的足迹，从初秋可一直开到深秋、初冬。秋游时，随手采集一些，晒干或熏蒸可入茶，色泽金黄醒目，口味馨香微苦。野菊花入药，性味苦、辛、凉，具有清热解毒、疏风散热、散瘀明目、降血压等功效，常饮野菊茶可预防风寒感冒、降低治疗高血压，对肝炎、痢疾、痈疖疗疮等也有明显效果。此外，还可用野菊干花填充枕头，经常使用有健脑明目、预防失眠的作用。

　　山枣茶 山枣又名小酸枣、山枣、棘、葛针棵子，为灌木或小乔木。深秋时节，山枣树结出一串串红艳艳的枣子，果肉稀少，圆而硬的果核占了多半，味儿酸不唧唧的。这些没多少人理会的野山枣却是好东西，其营养价值和药用价值都很高，中医典籍《神农本草经》很早就有记载，说它可“安五脏，轻身延年”，具有养肝、宁心、安神、敛汗的作用，医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等症。到山上郊游时，戴上手套，采集一两袋回来，洗净晾干，可煮茶可泡茶，茶色嫣红暖心，看着让人舒惬，若嫌味道太酸，可加点枣花蜜饮用，其风味独特，比其他果茶更令人品之不尽。