回去前，想起之前看到老父亲常常捶背，似乎有点腰酸背痛的样子。于是，我到药店里买了点缓解腰酸背痛的膏药带了回去。

　　哪知，到了家里，父亲一看那些膏药，就笑着说，这我可用不着！

　　我问父亲，那上次怎么看您一个劲儿地捶背？父亲听了，才知道我买那些膏药，是以为他有腰酸背痛的毛病。父亲解释说，他捶背不是因为腰酸背痛，而是一种养生的方法，是用来唤醒背部的免疫细胞。

　　经过父亲的详细解释，我才知道，这是父亲从医生那儿学来的。人的背部皮下，有大量免疫功能很强的免疫细胞。但平日里，因为背部的运动少，肌肉处于较少活动的状态，所以那些免疫细胞多数时间里都是处于“沉睡”的状态。

　　正因如此，就得经常活动背部的肌肉以激活背部皮下的免疫细胞，这样才有了捶背的养生法。每天捶背半个小时，力度适中，以不感到疼痛为准。这么一来，就能“叫醒”背部皮下的免疫细胞，让其加入身体的免疫大军。

　　父亲还告诉我，他的老伙伴老林年轻时身体就不好，如今年纪大了，毛病更是一大堆。后来，老林每天坚持捶背半个小时。如今，身体比以前好了许多。父亲看到这个活生生的事例，便开始每天捶背。

　　确实，如今的父亲脸色红润，说话的声音比以前洪亮，就连精神头儿也颇为充足。父亲感觉到，自从每天坚持捶背，大半年来，自己的身体确实慢慢好了起来，抵抗力好了许多。

　　想不到，捶背这个小小的动作竟然也有着养生的大作用呢。