“眼瞅着快过年了,我是又盼又怕,盼的是终于能彻底休息一周了,怕的是年龄这么大又该被亲戚‘催婚’了,真让人发愁!”春节一天天临近,市民胡女士感到越来越不安,她这几年一直忙于事业,没空顾及自己的终身大事,以至于35岁了还没结婚。这几年春节亲友互相串门拜年,总有人提及让她有意回避的话题,几天下来,顿感心力交瘁。
市民刘大爷的情绪也比较低落,原因是孩子打电话说今年要留在外地过年。对于孩子选择“就地过年”,刘大爷理解也支持,但放下电话心里就感觉空落落的,就连年货也没心思置办了。
采访中,也有人担心过年时朋友相聚,彼此不可避免会聊到各自工作情况,与别人一比较,会让工作中处于困境的自己更加难过;还有人经济不宽裕,背负着房贷、子女教育等开销,过年亲朋相聚,给晚辈压岁钱等又是一大笔花费……
对此,心理专家建议,过年前别忘了给自己准备一份平衡心情的“精神年货”,要注意调整好自己的心态,对自己和他人有适度的宽容。必要时,可找家人、朋友或心理专家倾诉,及时把负面情绪发泄出来,放下负担,尽情享受过年的轻松与温馨。