◆认真刷牙就不用洗牙？

　　即便是每天刷牙3次，每次刷3分钟，也只能清理60%~70%的牙菌斑，牙齿表面和牙缝等边角位置还是清理不干净，洗牙还是必要的。

　　◆洗牙越勤越好？

　　口腔卫生习惯好的人，一般一年洗一次牙就可以；口腔卫生差的，半年就需要洗牙一次；牙周炎患者每三个月就需要洗牙一次，定期检查。

　　◆洗牙能美白牙齿？

　　洗牙主要是去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素，可以起到洗白的效果，如果牙齿本身不白的话就不能洗白。

　　◆洗牙会破坏珐琅质？

　　珐琅质就是牙齿最外层的牙釉质，一层很坚固的硬组织，正确的洗牙只是清洗牙齿表面的牙石、菌斑，不会破坏牙釉质。

　　◆洗牙之后牙齿会变薄、变敏感？

　　大多数人洗完牙后会感觉牙齿冷热敏感，怀疑牙齿被洗薄了，这是洗牙后常见反应。牙齿表面被牙结石包裹，阻碍了食物冷热传导，刚去掉牙结石后，冷热直接刺激牙齿表面就会敏感，一般过几天就好了。

　　◆洗牙会洗出牙缝？

　　牙石才是导致牙龈萎缩、牙缝变大的直接原因，洗牙只是清除了牙结石，牙缝就露出来了。洗完牙后牙龈炎症消退，牙缝会更明显。

　　◆洗牙会牙齿松动？

　　有些人洗完牙后觉得牙齿松动了，其实这些牙早松动了，被牙结石包裹，形成稳固的假象，若不及时清理，牙石越积越厚，牙齿会早早地脱落。

　　◆洗牙会很痛？

　　有些人洗牙时会有些敏感不适，这是治疗中的正常反应，不需要太紧张，可适当调低器械的振动频率。

　　（作者单位：山西中医药大学附属医院口腔科）