“就火的性质而言，有虚火与实火之分；就上火部位而言，有心火、肝火、肺火、胃火、肾火的区别。”王雅春说，如胃火旺，在临床中很常见，多数为实火，表现为口腔溃疡、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛、上腹不适、大便干硬、脸部三角区长痤疮等；肝火旺，较为常见，主要表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、耳鸣如潮、大便秘结、小便黄短等，其中大部分患者为实火，也有部分患者为虚火；肺火旺，主要表现为发热、口渴、咳嗽、气喘、咽喉红肿疼痛、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄腻等；心火旺，表现为心烦易怒失眠，口舌赤烂疼痛，小便赤、涩、灼、痛，舌尖红绛、苔黄等。

　　王雅春表示，降火要对症，肝火旺者可用龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮水喝；心火旺者可吃莲子，或煮莲子百合汤；胃火旺者适合喝绿豆粥；肺火旺者宜用莲子、银耳、雪梨加水蒸两小时后食用。“如不适症状难以缓解，可在医生指导下服用牛黄上清丸、龙胆泻肝丸、三黄片、导赤丸等清热类中成药。”王雅春提醒，不可一“上火”就自行购买清热药，要遵医嘱，辩证施治，对症下药。此外，要规律生活，适当运动，劳逸结合，提高免疫力。