闫春说，古代人们认为，“善正月，恶五月”，五月并不吉利。该时节后，多雨潮湿，人易生病，蛇虫繁殖易咬伤人。为了除秽驱毒，人们才在门上悬插菖蒲、艾叶，谓之“蒲剑”“艾虎”，以驱走毒虫，利于健康，古典名著《红楼梦》中就有“蒲艾簪门，虎符系臂”的描写。后来又添加上榴花、蒜头和龙船花，合称“天中五瑞”。古人还认为，兰草可以“杀蛊毒，避不详”，有浴兰除秽的习俗。端午节又名“浴兰节”，这天人们通常用佩兰等香草泡水洗浴。

　　端午节由来已久，习俗多、别名多。人们比较熟悉的有吃粽子、赛龙舟、放纸鸢、荡秋千、挂艾草、点艾条、拴五色线、带香囊、佩长命缕、贴五毒图、采药制茶等，还有孩子们喜欢玩的“立蛋”，总而言之就是一个集祈福消灾、欢庆娱乐和“逛吃逛吃”为一体的民俗大节。有些习俗作为礼仪还出现在史书中，《宋史·礼志》中就有“续命缕分赐百官”的记载。

　　闫春介绍，端午节其实比屈原“大多了”，从文献记载来看，最早将屈原和端午节联系起来的，是南北朝时南梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》，此时屈原已去世750年以上。但这并不妨碍人们将吃粽子、赛龙舟等习俗与纪念屈原联系在一起，以表达“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”的情绪。而且吃粽子也是初夏时节养生保健的一种体现，粽子所用糯米具有一定的食疗作用，粽叶清热生津、除烦止渴。