课堂上，专业的心理健康讲师用通俗易懂的语言，向老人们详细讲解了心理健康的重要性；针对有的老年人家庭出现的，诸如子女不常在身边、老伴早逝及家庭问题，以及由此产生的不良情绪，例如失眠、抑郁、烦躁等现象，讲解消除负面情绪基本方法和技巧；同时，针对部分老人提出的生活中的困境，给予解决方案。

　　课后，社区工作人员、党员志愿者还为老人们发放了宣传手册和黄手环，方便老人开展自我学习，受到老人们的欢迎。居民王大爷说：“经过老师的疏解，我的心情好多了。以后我也要多体谅孩子们的难处，再也不和孩子们较真了！”