特邀嘉宾：　

　　马　婧　太原市建设北路小学

　　白　伟　太原眺望教育

　　学生的小困惑

　　1.和好朋友在学习上当竞争对手，会不会时间长了，就做不成好朋友了？

　　答：一旦牵扯到竞争，就怕友谊变了味儿，你的担忧老师很理解。没关系，放宽心，如今的社会大环境本就是竞争与合作并存的，我们处于竞争之中不是坏事，心态调整好了，才能成为更好的自己。

　　如果你的好朋友能够成为学习上的“对手”，那要恭喜你了，说明你们学习的状况相当，志趣相投。好朋友在“追赶”，会激发你的紧迫感，也就有了前进的方向和动力。学习上的竞争关系，不会影响生活中的好好相处，在学习上你们可以相互帮助，共同进步，生活中互相关心、互相照顾，彼此成就，让对方更好地成长。好朋友的意义不就在此吗？

　　如果还是担心，不妨和你的好朋友聊聊，告诉他你很看重这段友情，把你的担忧和盘托出，两个人聊透了，可能这纠结也就解决了。

　　2.我每次都下定决心努力学习，但每次都会被电子产品、课外书诱惑，尤其是在家上网课独自学习时，就是很难专注学习。我也很讨厌这样的自己，有没有什么好办法？

　　答：当你意识到这个问题的时候，就已经向成功迈出了一步。电子产品及课外书等外界的诱惑确实太大了，想搬倒这绊脚石，你可以试试这么做：

　　首先，清理杂物，营造良好的学习环境。将所有干扰物清理掉，或交由父母保管，或把它们锁起来，把钥匙交给父母保管，客观上不给它们出现的机会。

　　其次，做好规划，设置合理的时间表。学习前将喝水、上厕所等琐事都解决掉，中途不离开书桌，全身心投入，按计划、分步骤完成。

　　最后，寻求监督，借助他律促进自律。当你无法控制自己的时候，请求父母或好友的帮助，将你的计划告诉他们，在不同方式的督促下更高效地学习，逐步养成好习惯。

　　3.我最近迷上了各种盲盒，虽然知道这是商家营销的手段，但还是忍不住想买买买，拆开来又因为不是我想要的而失望。

　　答：拆盲盒的好奇心和随意性所带来的期待心理，使得很多人对此欲罢不能。凡事过犹不及，简单体验一两次没问题，如果沉迷其中，就会造成金钱和时间上的浪费，诱发赌博心态。

　　因而，在买盲盒这件事上，要想得通，更要管得住，别让盲盒“盲”了心。想改变，就要从降低购买盲盒的频次开始，拉长体验的时间间隔，减少拆盲盒时那种及时反馈的快感，慢慢兴趣就会淡了，渐渐地转移到其他事情上。

　　也可以静下心来好好算笔账。就盲盒文具来说，买一支自己需要的笔要花多少钱？抽盲盒笔又花费几何？通过计算做出理性科学的选择。或者，算算自己在盲盒中的总投入，这些钱花了之后得到了什么？如果不买盲盒，这笔钱又可以用来干什么？聪明的你，一定能算明白！

　　4.我对感兴趣的事情会很专注，但没兴趣的就会拖拉。妈妈为此老批评我，可是我也不是故意的呀。该怎么办呢？

　　答：兴趣是最好的老师，凡是感兴趣的，付出多少时间和精力都值得；不感兴趣的，多多少少会拖拉。老师知道你不是故意的，这是人之常情，想改变，不妨这样做：

　　第一，细化目标，降低难度。没兴趣的事情可以小步走，将大的目标分成几个小部分，然后一步一步去完成。比如字词掌握不好，全部堆在期末前，难度大，也会瞬间没了信心。不如把这些要记的字词分摊到每一天，每天记忆一课的字词，数量少，错误率低，自信心和学习动力很容易就上来了。

　　第二，制订计划，限定时间。包括各门功课的写作业时间、复习时间、预习时间等，并且确保每件事都有截止时间。学习时，旁边放个闹钟，关注时间变化，激发自身动力。当按时完成任务，自信心增强了很多，也会更有干劲儿。当良好行为形成习惯后，自然就不会拖拉了。学习如此，其他事情也如此。 　　　 

　　马　婧 

　　孩子的小烦恼

　　1.我今年上三年级。自从有了弟弟，爸妈就天天围着弟弟转，还经常说我不许这样不许那样怕吵着弟弟，我觉得自己成了家里的边缘人，常常感觉被冷落，难道爸妈都不爱我了吗？

　　答：首先，恭喜你有了人生中最重要的伙伴，一个能够真正依靠你、陪伴你、支持你走过一生的亲人，这绝对是爸爸妈妈送给你最好的礼物。

　　其次，很遗憾现阶段这个“家伙”还有点小，爸爸妈妈不得不投入更多的精力到他身上，无形中减少了对你的关注，你一定是有点“吃醋”了吧？可是你有没有仔细观察过，爸妈是不是两鬓也开始有了白发，平时干家务也没那么麻利了？是的，他们的精力已经比不上十年前照顾你的时候，顾此失彼之间，可能就不知不觉冷落了你。可是独享十年恩宠的你，现在你是不是也该体谅一下父母，让他们不要那么辛苦。如果可以“偶尔”帮着爸妈照顾一下那个小家伙，让他们也有空坐下歇歇，全家的事情全家出力，相信你会有不一样的体会，原来他也是个小可爱呢！

　　最后，俗话说“长兄如父、长姐如母”，你们终将长大成人，在未来的日子里，父母终将老去，你要慢慢成为家里的主力，上要孝敬老人，下要照顾好弟弟，家里的二宝给了你体验幸福的机会，相信你也一定会成长为一个坚强、孝顺、勇敢、睿智的好孩子，一个真正意义上的“老大”，我们看好你哦！

　　2.爸爸妈妈一批评我，爷爷奶奶就出面阻拦，为了维护我，他们经常和爸妈发生矛盾，我该怎么办？

　　答：相信你一定明白，爸爸妈妈批评你也是为了你好；爷爷奶奶的“隔代亲”也似乎成为了你的挡箭牌，那么你自己内心究竟是怎么想的呢？

　　古人云，“子不教，父之过”，在这个世界上，爸爸妈妈比任何人都希望你能走正道、勤奋刻苦、努力向上，成为一个栋梁之材。在这个目标的指引下，他们会倾其所有给你提供最好的生活条件，最优的学习环境；当你偶尔走歪了的时候，他们一定会帮你“纠偏”，可以说，你是站在他们的肩膀上成长。

　　爷爷奶奶年纪大了，在他们眼里，你这个小宝贝就是晚年最大的幸福；在他们眼里，你就是完美的存在。他们不能允许你受一丁点委屈——就算是爹妈的责备也不行。和他们在一起你简直可以为所欲为。这种爱令人陶醉，但也是有副作用的。你查查字典，溺爱的解释就是“过分爱护”，溺爱会蒙蔽你的眼睛，让你沉浸在高枕无忧的享受中，失去很多体验酸甜苦辣的机会。

　　相信你是一个聪明的孩子。我们无须去改变长辈，调整自己就好。老师给你出个主意，当你和爸妈再有分歧的时候，你可以提醒他们避开爷爷奶奶单独聊，不让爷爷奶奶知道，就是你对他们的孝敬。至于你和爸妈之间的分歧，相信道理只会越辨越明，开动你的小脑筋吧，既能虚心听取父母的意见，也能据理力争，老师相信你的实力！

　　3.妈妈老是关注我的薄弱学科，对于学得好的科目却像看不见一样，弄得我很紧张。

　　答：每个人都有自己的特长和优势科目，这大都得益于你的兴趣爱好和带课老师的教学能力；与此同时，每个人也都有自己的弱势科目，这可能是因为你缺乏兴趣，也可能方法不太得当，所以说你的薄弱学科也不一定就学不好，不要早早给自己定性，负面的心理暗示可不是个好习惯，要有信心。

　　在每一个爱你的人眼里，你就像一个“水桶”，构成桶壁的每一片木板都有长有短，而最令爸爸妈妈敏感的一定是最短的那几块，因为他们最清楚，决定你命运的有时候不是长板有多长，而是短板有多短。所以你会很诧异，有时候明明优势科目没考好反而一笑而过，但是弱项科目却要被放在显微镜下面一遍一遍过筛子，其实这都是基于他们对你的爱和信任，爸妈会绞尽脑汁帮你补齐短板，而对长板的优势就显得轻描淡写了。

　　你需要怎么做呢？很简单，稳定自己的长板，补齐自己的短板就好。让每一个爱你的人看到，你的优势项目越学越好，越学越稳定；你的弱势项目也在不断超越自我，一天比一天有进步，这样走下来，你不优秀谁优秀呢？

　　白　伟