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心理疏导 缓解压力

  本报讯(记者 周利芳)近日,南环社区以“聊快乐、画幸福”为主题,组织辖区老年人开展心理疏导志愿服务活动。通过分享故事、手绘创作等形式,丰富老年人精神生活,帮助他们在互动中感受生活美好、缓解心理压力。

  “帮孙子带娃,看着他慢慢长大最快乐!”“和老邻居进行诗朗诵、唠家常,日子充实又开心!”活动现场,老人们在心理辅导老师李艳的引导下,依次自我介绍,敞开心扉畅聊、分享生活中的快乐、有趣事,欢声笑语不断。

  在“画幸福”环节中,老人们用画笔勾勒心中的快乐、幸福画面:挂满果实的柿子树寓意“柿柿如意”,憨态可掬的笑脸传递喜悦,红彤彤的苹果象征平安,“大树下一本书”诉说阅读乐趣,小河游鱼尽显生活惬意。大家逐一介绍画作背后故事,每幅作品都饱含对生活的热爱。 

  手指操“切土豆”环节让氛围愈发热烈,老人们跟着节奏灵活舞动手指,在轻松互动中活动筋骨。“原来快乐藏在点点滴滴里,主动寻找快乐,日子就会越来越甜!”老人们表示。

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