天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感易发，一人感冒，全家接连感冒，我有一个受寒急救方，在此分享给大家。

　　鸡蛋黄大的生姜切片，金丝红枣4~5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮15分钟左右，倒出锅喝下。

　　如果体质偏寒生姜可以适当加量；流清鼻涕的，可以加4~5根小葱的葱白；如果体质偏热易上火的，生姜可以酌情减少，适当加3~5朵杭白菊；红糖、食盐可以根据自己口味适当加入。

　　红枣具有补中益气、养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄等症。生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。此外生姜还能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

　　姜枣搭配，利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

　　这个方子对付初起感冒特别有效，几乎百试百灵。