母亲的大半生都在为家操劳，到了晚年，身体已大不如前，还患上了多种疾病。几年前，一次偶然的机缘，她结识了几位爱健身的老友，在他们的鼓励下，母亲走上了“太极”健身之路。起初练太极拳基本功时，才半个小时，母亲就已感到筋疲力尽，体力不支，但在老友们的鼓励和帮助下，她克服困难，勤加练习，渐渐地领悟到了太极拳的精髓，身体一天天好转。后来，每次一套拳练下来，她都会感到神清气爽，精神十足。半年后，母亲身上的很多病症都奇迹般地消失了。

　　母亲很早就患上了膝关节炎，多年来总是走不了远路，打针、吃药、针灸、按摩都试过，但都不见好转。后来医生告诉她，这个病只能靠运动来疗愈。有一次，厂里的退休老职工们组建了一支老年骑行队，母亲毫不犹豫地就加入了他们的行列。很多老友都劝她：“锻炼身体要量力而行。”可母亲坚信自己的选择，每天早晨跟随队伍，骑车出发，中午返回。骑行途中，她不仅锻炼了身体，还一路游览了很多景点。渐渐地，她的膝关节炎竟在不知不觉中痊愈了。

　　母亲一直有个梦想，就是游遍祖国的大好河山。看到母亲通过各种锻炼，身体状况大为改善，尤其是腿脚灵便之后，全家人便开始支持让母亲去完成“走四方”这个心愿。在我们的一致鼓励下，母亲开始了她的自驾之旅。几年间，母亲随走随拍，还将一路拍摄下来的风景照片分享给身边的亲朋好友，用心感受和传递美好，把对生活的热爱和满满的正能量散发出去。